دانلود سوالات کتاب راهنمای معلم تربیت بدنی متوسطه دوم 1404

توضیحات

با سلام خدمت شما دوستان عزیز در این مطلب فایل دانلود سوالات کتاب راهنمای معلم تربیت بدنی متوسطه دوم 1404 را به صورت pdf آماده کرده ایم امیدواریم که مورد استفاده تان قرار گیرد و مفید باشد.

در صورت بروز هرگونه مشکل در خرید و دانلود به ایتا یا واتساپ 09210985196 پیام دهید.

“” کامل ترین ، بدون حذفیات “”

کتاب “راهنمای معلم تربیت بدنی” برای مقطع متوسطه دوم معمولاً شامل مطالبی است که به معلمان این رشته کمک می‌کند تا برنامه‌های آموزشی موثر و متناسب با نیازهای دانش‌آموزان طراحی و اجرا کنند. این کتاب‌ها معمولاً شامل موارد زیر هستند:

1. اهداف تربیت بدنی: توضیح اهداف کلی تربیت بدنی در دوره متوسطه دوم، مانند تقویت سلامت جسمی و روانی، پرورش مهارت‌های حرکتی، و ایجاد روحیه همکاری و کار گروهی.
2. برنامه‌های درسی: شرح برنامه‌های درسی و فعالیت‌های مختلفی که باید در طول سال تحصیلی اجرا شوند، شامل ورزش‌های گروهی، فردی، و تمرینات مرتبط با آمادگی جسمانی.
3. روش‌های تدریس: معرفی شیوه‌های نوین تدریس در تربیت بدنی، نحوه ارزیابی دانش‌آموزان، و ایجاد انگیزه برای مشارکت فعال در کلاس.
4. پیشنهادات برای ارزیابی: روش‌های مختلف ارزیابی پیشرفت دانش‌آموزان در زمینه‌های مختلف از جمله مهارت‌های ورزشی، همکاری گروهی، و توجه به سلامتی.
5. راهنمای فعالیت‌های خارج از کلاس: پیشنهاداتی برای برگزاری مسابقات، اردوهای ورزشی، و سایر فعالیت‌های خارج از مدرسه که می‌توانند به تکمیل فرآیند یادگیری کمک کنند.

این کتاب‌ها معمولاً توسط وزارت آموزش و پرورش یا سازمان‌های مرتبط با تربیت بدنی تهیه می‌شوند و برای استفاده معلمان تربیت بدنی در مدارس طراحی شده‌اند.

 

تست کتاب راهنمای معلم تربیت بدنی متوسطه دوم

قسمتی از دانلود سوالات کتاب راهنمای معلم تربیت بدنی متوسطه دوم 1404 در زیر اورده شده است ⇓

1. کدام یک از اهداف اصلی تربیت بدنی در مقطع متوسطه دوم است؟

• الف) افزایش فشار خون
• ب) تقویت سلامت جسمی و روانی
• ج) کاهش فعالیت‌های اجتماعی
• د) کاهش تحرک فیزیکی

پاسخ صحیح: ب) تقویت سلامت جسمی و روانی

2. کدام یک از فعالیت‌های زیر برای تقویت مهارت‌های همکاری گروهی مناسب است؟

• الف) دویدن فردی
• ب) بازی‌های گروهی مانند فوتبال
• ج) شنا
• د) وزنه‌برداری

پاسخ صحیح: ب) بازی‌های گروهی مانند فوتبال

3. چه روش‌هایی برای ارزیابی پیشرفت دانش‌آموزان در تربیت بدنی توصیه می‌شود؟

• الف) تنها بر اساس حضور در کلاس
• ب) ارزیابی از طریق نمرات ورزشی
• ج) ارزیابی از طریق مهارت‌های فردی و گروهی
• د) هیچ‌کدام

پاسخ صحیح: ج) ارزیابی از طریق مهارت‌های فردی و گروهی

4. کدام ورزش بیشتر بر روی تقویت قدرت بدنی و استقامت تاثیر دارد؟

• الف) تنیس
• ب) شنا
• ج) بسکتبال
• د) وزنه‌برداری

پاسخ صحیح: د) وزنه‌برداری

5. یک معلم تربیت بدنی چگونه می‌تواند انگیزه دانش‌آموزان را برای شرکت در کلاس‌های ورزشی افزایش دهد؟

• الف) با استفاده از تنبیه‌های شدید
• ب) با ارائه جوایز و تقدیرنامه‌ها
• ج) با کاهش تعداد فعالیت‌های ورزشی
• د) با تاکید بر شکست در مسابقات

پاسخ صحیح: ب) با ارائه جوایز و تقدیرنامه‌ها

6. هدف اصلی از برگزاری اردوهای ورزشی چیست؟

• الف) افزایش رقابت بین دانش‌آموزان
• ب) تقویت مهارت‌های اجتماعی و روحیه همکاری
• ج) فقط برای تفریح
• د) کاهش هزینه‌های ورزشی

پاسخ صحیح: ب) تقویت مهارت‌های اجتماعی و روحیه همکاری

7. کدام یک از فعالیت‌های ورزشی در کلاس تربیت بدنی بیشتر بر توسعه مهارت‌های حرکتی تمرکز دارد؟

• الف) دویدن
• ب) پرش طولی
• ج) بازی‌های توپی
• د) شنا

پاسخ صحیح: ج) بازی‌های توپی

8. در برنامه درسی تربیت بدنی، کدام مورد باید در اولویت باشد؟

• الف) تمرینات فنی و پیشرفته
• ب) تقویت توانایی‌های اجتماعی و جسمانی
• ج) تمرینات انفرادی فقط
• د) هیچ‌کدام

پاسخ صحیح: ب) تقویت توانایی‌های اجتماعی و جسمانی

9. یک معلم تربیت بدنی چگونه می‌تواند از نظر روانی دانش‌آموزان را برای فعالیت ورزشی آماده کند؟

• الف) با اعمال فشار زیاد برای موفقیت
• ب) با ایجاد فضایی مثبت و حمایتگر
• ج) با انتقاد از ضعف‌ها
• د) با محدود کردن فعالیت‌ها

پاسخ صحیح: ب) با ایجاد فضایی مثبت و حمایتگر

10. کدام یک از موارد زیر برای کاهش آسیب‌های ورزشی در تربیت بدنی مهم است؟

• الف) رعایت تکنیک‌های صحیح در انجام تمرینات
• ب) تمرینات زیاد و بدون استراحت
• ج) استفاده از تجهیزات غیر استاندارد
• د) هیچ‌کدام

پاسخ صحیح: الف) رعایت تکنیک‌های صحیح در انجام تمرینات

تست راهنمای معلم تربیت بدنی متوسطه دوم

11. کدام یک از فعالیت‌های ورزشی به تقویت تعادل و هماهنگی بدن کمک می‌کند؟

• الف) دویدن
• ب) ژیمناستیک
• ج) وزنه‌برداری
• د) تنیس

پاسخ صحیح: ب) ژیمناستیک

12. کدام یک از ویژگی‌های زیر در کلاس‌های تربیت بدنی باید رعایت شود؟

• الف) ایجاد فضایی رقابتی و پر تنش
• ب) تمرکز بر جنبه‌های فردی به جای گروهی
• ج) توجه به ایمنی و سلامت دانش‌آموزان
• د) هیچ‌کدام

پاسخ صحیح: ج) توجه به ایمنی و سلامت دانش‌آموزان

13. کدام ورزش در کلاس‌های تربیت بدنی برای تقویت عضلات شکم و کمر موثر است؟

• الف) شنا
• ب) یوگا
• ج) دوچرخه‌سواری
• د) وزنه‌برداری

پاسخ صحیح: ب) یوگا

14. چرا بازی‌های گروهی مانند فوتبال و والیبال در تربیت بدنی مورد توجه قرار می‌گیرند؟

• الف) برای تقویت توان جسمانی فرد
• ب) برای تقویت روحیه همکاری و کار گروهی
• ج) برای آموزش مهارت‌های فردی
• د) هیچ‌کدام

پاسخ صحیح: ب) برای تقویت روحیه همکاری و کار گروهی

15. در طراحی یک برنامه آموزشی تربیت بدنی، کدام عنصر باید بیشترین توجه را به خود جلب کند؟

• الف) نیازهای فیزیکی و جسمانی دانش‌آموزان
• ب) تنها مهارت‌های ورزشی
• ج) فشردگی برنامه‌های ورزشی
• د) توجه به پیشرفت تحصیلی

پاسخ صحیح: الف) نیازهای فیزیکی و جسمانی دانش‌آموزان

16. کدام یک از فعالیت‌های زیر بیشتر بر روی تقویت استقامت قلبی-عروقی تاثیر دارد؟

• الف) دویدن ماراتن
• ب) وزنه‌برداری
• ج) فوتبال
• د) دوچرخه‌سواری

پاسخ صحیح: الف) دویدن ماراتن

17. کدام یک از موارد زیر از نظر معلمان تربیت بدنی، عامل اصلی پیشگیری از آسیب‌های ورزشی است؟

• الف) انتخاب ورزش‌های شدید
• ب) رعایت اصول گرم کردن و سرد کردن بدن
• ج) تمرین زیاد و بدون استراحت
• د) تمرکز فقط بر روی مسابقات

پاسخ صحیح: ب) رعایت اصول گرم کردن و سرد کردن بدن

18. کدام یک از ویژگی‌های برنامه درسی تربیت بدنی در مقطع متوسطه دوم باید در اولویت قرار گیرد؟

• الف) تمرکز بر توسعه مهارت‌های فنی
• ب) تمرکز بر ایجاد تحرک و فعالیت بدنی در دانش‌آموزان
• ج) کاهش تعداد فعالیت‌های فیزیکی
• د) استفاده از تجهیزات گران‌قیمت

پاسخ صحیح: ب) تمرکز بر ایجاد تحرک و فعالیت بدنی در دانش‌آموزان

19. در کلاس تربیت بدنی، چه نوع بازی‌هایی برای تقویت خلاقیت و تفکر استراتژیک مناسب‌تر هستند؟

• الف) بازی‌های انفرادی
• ب) بازی‌های گروهی با قوانین ساده
• ج) بازی‌های گروهی با چالش‌های پیچیده
• د) هیچ‌کدام

پاسخ صحیح: ج) بازی‌های گروهی با چالش‌های پیچیده

20. کدام یک از نکات زیر برای افزایش تاثیر کلاس‌های تربیت بدنی در دانش‌آموزان مهم است؟

• الف) توجه به نیازهای جسمانی، روانی و اجتماعی دانش‌آموزان
• ب) کاهش تعداد فعالیت‌های ورزشی
• ج) تنها تمرکز بر روی فعالیت‌های فیزیکی
• د) صرفاً برگزاری مسابقات

پاسخ صحیح: الف) توجه به نیازهای جسمانی، روانی و اجتماعی دانش‌آموزان

نمونه سوالات راهنمای معلم تربیت بدنی استخدامی اموزش و پرورش 1404

قسمتی از دانلود سوالات کتاب راهنمای معلم تربیت بدنی متوسطه دوم 1404 در زیر اورده شده است ⇓

1. کدام یک از ورزش‌های زیر برای تقویت استقامت عضلانی مناسب است؟

• الف) دویدن ماراتن
• ب) وزنه‌برداری
• ج) فوتبال
• د) شنا

پاسخ صحیح: ب) وزنه‌برداری

2. کدام یک از ویژگی‌های زیر برای یک معلم تربیت بدنی ضروری است؟

• الف) داشتن دانش فنی در رشته‌های ورزشی مختلف
• ب) توانایی مدیریت کلاس و ایجاد انگیزه در دانش‌آموزان
• ج) نادیده گرفتن ایمنی دانش‌آموزان
• د) عدم استفاده از تجهیزات ورزشی

پاسخ صحیح: ب) توانایی مدیریت کلاس و ایجاد انگیزه در دانش‌آموزان

3. کدام یک از این تمرینات بیشتر به تقویت انعطاف‌پذیری بدن کمک می‌کند؟

• الف) دویدن سریع
• ب) کشش عضلات
• ج) پرش طولی
• د) وزنه‌برداری

پاسخ صحیح: ب) کشش عضلات

4. کدام یک از بازی‌های گروهی در تربیت بدنی بیشتر بر تقویت مهارت‌های ارتباطی تاثیر دارد؟

• الف) والیبال
• ب) بسکتبال
• ج) فوتبال
• د) هندبال

پاسخ صحیح: ج) فوتبال

5. کدام یک از موارد زیر باید در هنگام تدریس ورزش‌های گروهی در نظر گرفته شود؟

• الف) تمرکز تنها بر روی نتیجه مسابقه
• ب) تمرکز بر توسعه مهارت‌های فردی
• ج) ایجاد فضای رقابتی بیش از حد
• د) توجه به نیازهای هر دانش‌آموز در گروه

پاسخ صحیح: د) توجه به نیازهای هر دانش‌آموز در گروه

6. در کلاس‌های تربیت بدنی، چه نوع فعالیت‌هایی برای تقویت مهارت‌های اجتماعی مناسب هستند؟

• الف) فعالیت‌های انفرادی
• ب) فعالیت‌های تیمی و گروهی
• ج) تمرینات فنی
• د) هیچ‌کدام

پاسخ صحیح: ب) فعالیت‌های تیمی و گروهی

7. کدام یک از ورزش‌های زیر برای تقویت قدرت و استقامت عضلانی موثر است؟

• الف) شنا
• ب) وزنه‌برداری
• ج) دوچرخه‌سواری
• د) تنیس

پاسخ صحیح: ب) وزنه‌برداری

8. کدام یک از این نکات برای کاهش خطر آسیب‌های ورزشی در هنگام تمرینات اهمیت دارد؟

• الف) انجام تمرینات با شدت بالا و بدون استراحت
• ب) استفاده از تجهیزات ورزشی استاندارد
• ج) تمرکز بر روی تعداد زیاد تمرینات
• د) هیچ‌کدام

پاسخ صحیح: ب) استفاده از تجهیزات ورزشی استاندارد

9. کدام یک از موارد زیر در ارتقاء سطح تحصیلی دانش‌آموزان در تربیت بدنی اهمیت دارد؟

• الف) برگزاری فقط مسابقات ورزشی
• ب) ایجاد فرصت‌های متنوع برای یادگیری مهارت‌های جدید
• ج) کاهش فعالیت‌های بدنی در برنامه درسی
• د) هیچ‌کدام

پاسخ صحیح: ب) ایجاد فرصت‌های متنوع برای یادگیری مهارت‌های جدید

10. کدام یک از فعالیت‌های زیر می‌تواند برای تقویت مهارت‌های تصمیم‌گیری و تفکر استراتژیک در دانش‌آموزان مفید باشد؟

• الف) دویدن
• ب) بازی‌های گروهی با استراتژی
• ج) شنا
• د) وزنه‌برداری

پاسخ صحیح: ب) بازی‌های گروهی با استراتژی

دانلود رایگان نمونه سوالات راهنمای معلم تربیت بدنی متوسطه دوم pdf

 

1. کدام یک از این فعالیت‌ها برای تقویت استقامت قلبی-عروقی مناسب است؟

• الف) شنا
• ب) وزنه‌برداری
• ج) دویدن طولانی
• د) تنیس

پاسخ صحیح: ج) دویدن طولانی

2. کدام یک از مهارت‌های زیر در بازی‌های گروهی مانند فوتبال بیشتر مورد استفاده قرار می‌گیرد؟

• الف) مهارت‌های فردی
• ب) مهارت‌های ارتباطی و همکاری گروهی
• ج) مهارت‌های فنی بدون توجه به تیم
• د) هیچ‌کدام

پاسخ صحیح: ب) مهارت‌های ارتباطی و همکاری گروهی

3. کدام یک از عوامل زیر می‌تواند بر انگیزه دانش‌آموزان برای شرکت در فعالیت‌های ورزشی تاثیر بگذارد؟

• الف) ایجاد جو رقابتی و تنش‌زا
• ب) ایجاد فضای مثبت و حمایتگر
• ج) کاهش تعداد فعالیت‌های ورزشی
• د) عدم استفاده از تجهیزات ورزشی مناسب

پاسخ صحیح: ب) ایجاد فضای مثبت و حمایتگر

4. کدام یک از موارد زیر برای پیشگیری از آسیب‌های ورزشی در کلاس تربیت بدنی مهم است؟

• الف) انجام تمرینات بدون گرم کردن
• ب) استفاده از تکنیک‌های صحیح ورزشی و تجهیزات مناسب
• c) افزایش فشار تمرینات
• د) تمرکز فقط بر رقابت

پاسخ صحیح: ب) استفاده از تکنیک‌های صحیح ورزشی و تجهیزات مناسب

5. در برنامه درسی تربیت بدنی، کدام یک از موارد باید در نظر گرفته شود؟

• الف) توجه به سطح آمادگی جسمانی دانش‌آموزان
• ب) تمرکز فقط بر فعالیت‌های فردی
• ج) استفاده از تمرینات دشوار برای تمامی دانش‌آموزان
• د) فقط برگزاری مسابقات ورزشی

پاسخ صحیح: الف) توجه به سطح آمادگی جسمانی دانش‌آموزان