دانلود پرسشنامه تحمل پریشانی هیجانی DTS

با سلام خدمت شما دوستان عزیز در این مطلب فایل دانلود پرسشنامه تحمل پریشانی هیجانی DTS را به صورت word آماده کرده ایم امیدواریم که مورد استفاده تان قرار گیرد و مفید باشد.

پرسشنامه تحمل پریشانی هیجانی

هدف: ارزیابی میزان تحمل پریشانی هیجانی از ابعاد مختلف (تحمل، جذب، ارزیابی، تنظیم)

 

شیوه تکمیل: به مواقعی فکر کنید که احساس پریشانی یا آشفتگی می کنید. پاسخی را انتخاب کنید که به بهترین وجه عقاید شما  درباره احساس پریشانی یا آشفتگی را توصیف می کند.

 

شیوه نمره گذاری

مقیاس تحمل پریشانی، یک شاخص خودسنجی تحمل پریشانی هیجانی است که دارای 15 ماده و چهار خرده مقیاس به شرح ذیل است.

• تحمل ( تحمل پریشانی هیجانی) : با سوالات 1 – 3 و 5 اندازه گیری می شود.
• جذب( جذب شدن به وسیله هیجانات منفی) : با سوالات 2 – 4 و 15 اندازه گیری می شود.
• ارزیابی ( برآورد ذهنی پریشانی ) : با  سوالات  6 – 7- 9- 10- 11 و 12 اندازه گیری می شود.
• تنظیم ( تنظیم تلاش ها برای تسکین پریشانی) : با سوالات 8- 13 و 14  اندازه گیری می شود( Simons &Gaher, 2005).

شیوه نمره گذاری:

عبارات این پرسشنامه، بر روی یک مقياس پنج درجه اي ( 1- کاملاً موافق 2- اندکی موافق 3- نه موافق و نه مخالف 4- اندکی مخالف 5- کاملاً مخالف ) نمره گذاری می شوندوكه هر يك از اين گزينه ها به ترتيب 1، 2، 3، 4و5 امتياز دارند. عبارت 6  به صورت معکوس نمره گذاری می شود. نمرات بالا در این مقیاس نشان گر تحمل پریشانی بالاست( Simons &Gaher, 2005). برای بدست آوردن تحمل پریشانی کلی  نمره تمام سوالات با هم جمع می شود و برای بدست آوردن نمره هر یک از ابعاد ، نمره سوال های هر بعد مطابق آن چه که در بالا ذکر شد با هم جمع می شوند.

 

پایایی و روایی:

سیمونز و گاهر( 2005) ضرایب آلفا برای این مقیاس را به ترتیب 72/0 ، 82/0 و 70/0 و برای کل مقیاس 82/0 را گزارش کرده اند، آن ها همچنین گزارش کرده اند که این پرسشنامه دارای روایی ملاکی و همگرای اولیه خوبی است.

علوی (1388) در پایان نامه اش از این ابزار بهره گرفته است وی آن را بر روی 48 نفر از دانشجویان دانشگاه  فردوسی و علوم پزشکی مشهد ( 31 زن و 17 مرد) اجرا کرده است و گزارش کرده است که کل مقیاس  داری پایایی همسانی درونی  بالا (71/0  = α ) و خرده مقیاس ها داری پایایی متوسطی  (برای  تحمل 54/0 ، جذب 42/0 ، ارزیابی 56/0 تنظیم 58/0) هستند ( علوی ، 1388).(دانلود پرسشنامه تحمل پریشانی هیجانی)

دانلود پرسشنامه تحمل پریشانی هیجانی فرمت ورد

 

قسمتی از سوالات پرسشنامه در زیر آورده شده است.

 

 

ردیف	گویه	1- کاملاً موافق	2- اندکی موافق	3- نه  موافق و  نه مخالف	4- اندکی مخالف	5- کاملاً مخالف
1	داشتن احساس پریشانی یا آشفتگی کردن برای من غیر قابل تحمل است.
2	وقتی پریشان یا آشفته هستم، فقط به این می توانم فکر کنم که چه احساس بدی دارم.
3	من نمی توانم احساس پریشانی یا آشفتگی ام را کنترل کنم.
4	احساسات پریشانی من آن قدر شدید هستند که کاملاً  بر من غلبه می کنند.
5	هیچ چیز بدتر از احساس پریشانی یا آشفتگی نیست.
6	من به خوبی سایر مردم می توانم پریشانی یا آشفتگی را تحمل کنم.
7	احساسات پریشانی یا آشفتگی ام قابل قبول نیست.
8	من هر کاری را انجام می دهم تا از احساس پریشانی یا آشفتگی دوری کنم.
9	دیگران بهتر از من قادرند احساس پریشانی یا آشفتگی را تحمل کنند.

دانلود پرسشنامه تحمل پریشانی هیجانی

تحمل پریشانی اغلب به  عنوان توانایی ادراک  شده افراد برای مقاومت در برابر حالات هیجانی منفی یا ناخوشایند اشاره دارد (به‌عنوان‌مثال، ناراحتی فیزیکی) و توانایی رفتاری در مداومت در مقابل حالات پریشانی درونی که توسط برخی موقعیت های استرس  زا تحریک می شود (لیرو، زولنسکی و برنشتاین، ۲۰۱۶).

برخی تعاریف تحمل پریشانی نیز مشخص کرده  اند که پایداری این وقایع منفی  در زمینه  هایی رخ می دهد که در آن راهی برای گریز از ناراحتی وجود دارد (زولنسفکی، برنشتاین و ویوجانویک، ۲۰۱۱). از لحاظ نظری، تحمل  پریشانی ممکن است بر تعدادی از فرآیندهای مربوط به خودتنظیمی شامل توجه، ارزیابی های شناختی وضعیت های هیجانی یا جسمانی پریشان کننده اثر بگذارد یا تحت تأثیر آن ها قرار بگیرد؛ برای مثال، تفاوت های فردی در تجربه هیجان ها – هم شدت و هم فراوانی  شان- ممکن است ماهیت تحمل پریشانی را تحت تأثیر قرار دهد.دانلود پرسشنامه تحمل پریشانی هیجانی

افراد با سطوح کمتر تحمل پریشانی ممکن است در معرض پاسخ ناسازگارانه به پریشانی و شرایط برانگیزاننده  پریشانی باشند. در نتیجه، این افراد ممکن است برای اجتناب از احساسات منفی/ حالات آزارنده مربوط بکوشند. در مقابل، افراد با سطوح بالاتر تحمل پریشانی، ممکن است بیشتر قادر باشند که به پریشانی و شرایط برانگیزانندهی پریشانی پاسخ انطباقی دهند.

در حال حاضر، هیچ مدل یکپارچه فراگیر تحمل پریشانی وجود ندارد. تعدادی از نویسندگان آخرین مدل های ساختاری ممکن را توصیف کرده اند که برای ادغام کار بر روی این سازه و سازه های مرتبط تلاش می کنند. این چشم  اندازها پیشنهاد می کنند که تحمل پریشانی ممکن است در ماهیت سلسله مراتبی- متشکل از یک سازه  یکپارچه (عدم) تحمل تجربی و تعدادی ابعاد مرتبه پایین تر باشد. تفسیر این یافته ها این است که عامل مرتبه بالاتر «اجتناب  تجربه ای» ممکن است متشکل از ابعاد مرتبه پایین تر تحمل پریشانی باشد.

پرسش نامه تحمل پریشانی هیجانی (DTS) word

به ‌طور کلی، این سازه اساساً بر ظرفیت رفتاری ادراک  شده یا حقیقی برای تحمل قرار گرفتن در معرض محرک آزارنده یا تهدید کننده تمرکز دارد. در سطحی کلی، تحمل پریشانی ممکن است عملکردی از فعالیت های خودکار (ناهشیار) و فعالیت های پرزحمت ( اختیاری) باشد.

در مقابل،  اجتناب تجربه ای به لحاظ نظری یک دسته بزرگ تر از پاسخ های کارکردی با هدف تغییر شکل  یا فراوانی تجارب درونی آزاردهنده (مثل افکار منفی، احساسات بدنی) و شرایط ایجادکننده آن ها را شامل می شود. تحمل پریشانی ممکن است نوعی خاص از فرآیند اجتناب تجربه ای باشد.

اگرچه در حال حاضر پژوهش مستقیم درباره ی آزمودن این پرسش موجود نیست؛ به‌ عبارت‌ دیگر، بازداری هیجانی عموماً به عنوان بازداری تجربه های هیجانی مداوم تعریف می شود. در حالی ‌که تحمل پریشانی ممکن است در حقیقت سرکوب یک حالت عاطفی فرا خوانده  شده را شامل شود یا نشود (زولنسکی و همکاران، ۲۰۱۱).(دانلود پرسشنامه تحمل پریشانی هیجانی)

دانلود پرسشنامه تحمل پریشانی هیجانی