با سلام خدمت شما دوستان عزیز در این مطلب فایل دانلود پرسشنامه سبک زندگی LSQ را به صورت word آماده کرده ایم امیدواریم که مورد استفاده تان قرار گیرد و مفید باشد.
این پرسشنامه سبک زندگی دارای 54 سوال بوده و هدف از این پرسشنامه ارزیابی ابعاد مختلف سبک زندگی می باشد که دارای ۱۰ بعد ( سلامت جسمانی، ورزش و تندرستی، کنترل وزن و تغذیه، پیشگیری از بیماری ها، سلامت روان شناختی، سلامت معنوی، سلامت اجتماعی، اجتناب از داروها و مواد مخدر، پیشگیری از حوادث و سلامت محیطی ) می باشد
قسمتی از سوالات:
۱ سعی می کنم بدنم را سالم و تندرست نگه دارم .
۲ مراقب سلامتی ام هستم.
۳ برای معاینات پزشکی به صورت منظم به پزشک مراجعه می کنم.
۴ قادر به استراحت و ایجاد آرامش می باشم.
۵ فاقد بیماریهای مزمن یا معلولیت جسمی هستم.
۶ هر شب حداقل ۷ تا ۸ ساعت م یخوابم و سرحال بیدار می شوم.
۷ بیشتر مواقع به علت بیماری، از محل کار غیبت می کنم.
۸ از نظر سلامت جسمانی تقریباً همسطح افراد هم سن خود می باشم.
۹ مقاومت بدنی خوبی دارم.
۱۰ در هفته حداقل چندین بار نرمش و تقویت عضلانی انجام می دهم.
دانلود پرسشنامه سبک زندگی word
سبک زندگی شیوه‌ای نسبتاً ثابت است که فرد برای رسیدن به اهداف خود به کار می‌برد. یعنی راهی است برای رسیدن به اهداف زندگی. این سبک حاصل دوران کودکی فرد است؛
به عبارت دیگر، سبک زندگی بعد عینی و کمیت‌پذیر شخصیت افراد است. به همین علت، نظریه سبک زندگی آدلر، نظریه شخصیت او نیز محسوب می‌شود. اولین بار، آلفرد آدلر سبک زندگی را مطرح کرد و این مفهوم را بعدها پیروان او گسترش دادند.
او شناخت فرد را مستلزم شناخت سازمان ادراکی و شناخت سبک زندگی او می‌دانست و معتقد بود سبک زندگی به ایمان و اعتقاداتی اطلاق می‌شود که فرد در روزهای اولیه زندگی خود کسب می‌کند و یک الگوی ادراکی جهت‌دار است.
سبک زندگی، شیوه زندگی فرد است و عواملی همچون ویژگی‌های شخصیتی، تغذیه، ورزش، خواب، مقابله با استرس، حمایت اجتماعی، و استفاده از دارو را شامل می‌شود.
با ارزیابی سبک زندگی افراد می‌توان میزان موفقیت‌های فردی و اجتماعی آنان را در زندگی مورد ارزیابی و بررسی قرار داد. سازمان بهداشت جهانی سبک زندگی سالم را تلاش برای دستیابی به حالت رفاه کامل جسمی، روانی، و اجتماعی توصیف کرده است. سبک زندگی سالم شامل رفتارهایی است که سلامت جسمی و روانی انسان را تضمین می‌کنند.
همکاران ما در بخش روانشناسی موسسه ایران تحقیق اقدام به آماده‌سازی نمره‌گذاری کامل پرسشنامه سبک زندگی (LSQ) کرده‌اند. در فایل ارائه شده علاوه بر نمره‌گذاری هر عبارت، در نهایت ده زیر مقیاس نیز قابل محاسبه است.(دانلود پرسشنامه سبک زندگی word)
دانلود پرسشنامه سبک زندگی word
0/5
(0 نظر)
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.
اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “دانلود پرسشنامه سبک زندگی word” لغو پاسخ
دیبا فایل یک سایت دیگر با وردپرس فارسی
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.